哈里-凯恩在B/R采访中谈到自己在拜仁慕尼黑的生活，并展望了2026年世界杯。凯恩表示，自己在拜仁的场内场外都适应得很好，家人也已经在德国安顿下来，他对目前的一切都很享受。

谈到拜仁生涯时，凯恩给出了很直接的评价：“到目前为止，无论场内还是场外都很不错。”他提到，球队层面的表现和个人状态都让他满意，生活方面也同样顺利，孩子们已经适应了当地环境，家人也逐渐把这里当成了新的生活重心。

凯恩还回顾了自己离开英格兰、前往德国踢球后的感受。他说，英超是自己从小看到大的联赛，职业生涯前10年也几乎都在英超度过，但来到德国后，他看到了不同的比赛环境、不同的球场氛围，也重新认识了不少球队的难度。“我对此感到很惊喜，”凯恩说，德国赛场的热烈氛围让他很享受，也让他觉得新的挑战帮助了自己。

在谈到适应过程时，凯恩提到，刚到德国时自己住了6个月酒店，身边没有家人，还要处理很多个人事务。对他来说，那段时间并不轻松，但队友和朋友给了他很大帮助。等到家人来到身边后，他的生活更稳定，也更容易把注意力放在球场上。

凯恩认为，这段经历让自己作为球员和作为一个人都得到了成长。他表示，加盟拜仁这样的大俱乐部会带来很大压力，外界对高价转会和球队头号前锋的期待都很高，但这种压力也推动他提升到了新的层次。“我觉得自己迈出的这一步，毫无疑问让我变得更好了。”凯恩说。

对于2026年世界杯，凯恩同样表达了信心。他认为，英格兰从2018年俄罗斯世界杯开始就一直在进步，球队已经越来越接近大赛冠军，但真正的目标只有一个，那就是夺冠。凯恩强调，世界杯会是一届非常残酷的赛事，天气、赛制、伤病和运气都会影响最终结果，光有强阵容还不够。

谈到可能的竞争对手时，凯恩点到了法国、阿根廷、巴西和西班牙等球队，并表示如果英格兰打进决赛，自己会把法国或阿根廷视为最可能的对手。他还特别提到德克兰-赖斯，认为这位英格兰中场已经持续保持高水平，很可能在世界杯上有出色表现。

在采访中，凯恩也谈到了自己主罚点球的固定流程。他表示，自己会在罚球前通过固定动作和呼吸节奏让自己保持专注，把注意力放在流程上，而不是结果和压力上。凯恩说，点球无论在比赛中还是点球大战里都压力很大，但只要坚持训练中的方式，就能帮助自己应对这些时刻。

凯恩最后表示，世界杯是职业球员能参加的最大赛事，他很期待这项挑战。对于自己和英格兰来说，2026年世界杯不仅是一次大赛机会，也是一次检验球队和个人能力的舞台。